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!!!哈他瑜伽推出常温价格上高温活动,高温年卡只需1080!!!
高温瑜伽要求在室温35℃至42℃的条件下,在一个小时内完成26个固定动作,高温瑜伽是由印度瑜伽大师Bikam Choudhury及其妻子创立的(也有人说是美国人),在瑜伽的一个分支———哈达瑜伽的基础上创立的。后来传到欧美并流行起来。高温瑜伽除了将以往瑜伽动作改良外,还要求在室内温度为35℃至42℃的环境下,在60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势。
高温瑜伽·功效
1.减重(对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著)。
2.燃烧体内脂肪(通过在高温下运动达到此效果)。
3.增强心、肺和肾的功能(通过练习呼吸和全身的运动达到此效果)。
4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。
5.调节个人的情绪及压力,使心境平和、乐观。
6.促进新陈代谢,增强免疫力,改善关节的灵活性。
7.刺激淋巴系统,排出体内毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、有光泽。
8.平衡饮食及调节内分泌。
9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。
10.促进血液循环。
秋季来临,哈他瑜伽特推出常温瑜伽送高温活动,高温年卡只需1080元(限10人),机不可失!!!
地点:公安局南100米
地区:市区[0]
信誉:★★ 编号:713682 发布周期:2008-10-26~2008-11-10()
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